5 תשובות
למה את חושבת שאת בדיכאון?
אם את רוצה לדבר אני פה
אני לא בטוחה אם זה דיכאון.. אבל כשאתה קטן, לרוב אתה לא מבין את מה שקורה, והעולם נראה נפלא ואין סיבה לא לחייך
עכשיו זה שונה.. אתה מגלה את העולם, רואה מה אנשים באמת חושבים זה על זה.. עניינים.. זה שונה
עכשיו זה שונה.. אתה מגלה את העולם, רואה מה אנשים באמת חושבים זה על זה.. עניינים.. זה שונה
שואל השאלה:
שהייתי בת 10 הייתי מאושרת לא שמתי על אף אחד .
שהייתי בת 10 הייתי מאושרת לא שמתי על אף אחד .
אנונימית
אנונימית יקרה,
נשמע שאת שבויה בתוך חשש גדול ולחץ שאופף אותך, כמו מסתכלת על העתיד ולא יודעת למה לצפות, איך להתמודד, מה ניתן לעשות כדי לשנות את המצב.. נדמה שאת מסתכלת על עצמך בתור ילדה ונזכרת איך היית שמחה ומאושרת, ואיך עכשיו הכל השתנה, שום דבר כבר לא משמח, לא כיף, ומה יהיה בהמשך?
אני רק יכולה לתאר לעצמי כמה זה מפחיד להיות עצובה בלי להיות מסוגלת לשלוט בזה, כאילו את לא מסוגלת להוציא את עצמך מהבור שאת נמצאת בו, כאילו אין לך שליטה על החיים שלך, וכמה זה מפחיד להפוך להיות תלויה במשהו חיצוני, בכדורים או בדברים אחרים. שומעת אותך נלחמת על כך שתהיה לך שליטה על החיים שלך. כביכול אלמנטרי כל כך, אבל קשה כל כך להשגה.
יקירה, מתארת לי כמה אומץ נדרש להיחשף פה ולספר על הקושי שאת מתמודדת אתו, יכול להיות שהרגשת צורך לקבל חיבוק או תמיכה, גם אם באופן אנונימי.. אני רוצה לספר לך על ארגון סה"ר (סיוע והקשבה ברשת) שאני מתנדבת בו, אנחנו מפעילים כל ערב בין תשע לחצות צ'אט אנונימי שאת מוזמנת אליו מאוד, תוכלי לפרוק שם עוד ממה שעובר עלייך, לספר למתנדבים כמוני ולחשוב יחד אתם איך תוכלי לעזור לעצמך.
תמצאי אותנו ב- https://sahar.org.il/
שלך,
מתנדבת סה"ר
נשמע שאת שבויה בתוך חשש גדול ולחץ שאופף אותך, כמו מסתכלת על העתיד ולא יודעת למה לצפות, איך להתמודד, מה ניתן לעשות כדי לשנות את המצב.. נדמה שאת מסתכלת על עצמך בתור ילדה ונזכרת איך היית שמחה ומאושרת, ואיך עכשיו הכל השתנה, שום דבר כבר לא משמח, לא כיף, ומה יהיה בהמשך?
אני רק יכולה לתאר לעצמי כמה זה מפחיד להיות עצובה בלי להיות מסוגלת לשלוט בזה, כאילו את לא מסוגלת להוציא את עצמך מהבור שאת נמצאת בו, כאילו אין לך שליטה על החיים שלך, וכמה זה מפחיד להפוך להיות תלויה במשהו חיצוני, בכדורים או בדברים אחרים. שומעת אותך נלחמת על כך שתהיה לך שליטה על החיים שלך. כביכול אלמנטרי כל כך, אבל קשה כל כך להשגה.
יקירה, מתארת לי כמה אומץ נדרש להיחשף פה ולספר על הקושי שאת מתמודדת אתו, יכול להיות שהרגשת צורך לקבל חיבוק או תמיכה, גם אם באופן אנונימי.. אני רוצה לספר לך על ארגון סה"ר (סיוע והקשבה ברשת) שאני מתנדבת בו, אנחנו מפעילים כל ערב בין תשע לחצות צ'אט אנונימי שאת מוזמנת אליו מאוד, תוכלי לפרוק שם עוד ממה שעובר עלייך, לספר למתנדבים כמוני ולחשוב יחד אתם איך תוכלי לעזור לעצמך.
תמצאי אותנו ב- https://sahar.org.il/
שלך,
מתנדבת סה"ר