התחברות
הרשמה
רצתי עכשיו קילומטר במקום 3 ק"מ, לנסות שוב לרוץ 3 ק"מ או לחכות למחר?
קמתי היום מוקדם ממש (5) בשביל שחייה אז מניח שזה בגלל זה, סתם וויתרתי לעצמי. לנסות שוב עכשיו או שזה בסדר לחכות למחר?
20 באוקטובר 2019, 19:36
ריצה
פעילות גופנית
אימוני כושר
3 תשובות
מחר
W
We all bleed the same color
מחר
ח
חַיָּה בִּשְׁבִיל אוֹכֵל.
שואל השאלה:
תודה רבה
אנונימי
באותו הנושא:
רצתי עכשיו 2 קילומטר! אתם גאים בי?
רצתי עכשיו 5.5 קילומטר גאים בי?
רצתי עכשיו 2 קילומטר ואני מרגישה נורא
אני רצה 7 דקות לקילומטר (בסך הכל 6 קילומטר) זה טוב?
רצתי 11 קילומטר, מה כדי לי לאכול עכשיו?
אני רצה עכשיו 10 קילומטר נשאר לי 5 תעודדו אותי!!!
אם רצתי קילומטר וחצי ב6.5 דקות זה טוב?
אם רצתי 2 קילומטר ב9 דקות באיזו מהירות רצתי?
רצתי לפני יומיים 7 קילומטר, היום רצתי 4 קילומטר לרוץ גם מחר?
איך למדוד כמה קילומטרים רצתי?
אם רצתי 5 קילומטר ב10.5 קמש בכמה זמן רצתי