כדאי לי להיות צמחןנית בניסיון להרזות?

ניסיתי להיות טבעונית. קצת יותר הארדקור אבל אני מניחה שזה באותו כיוון אבל זה גרם לי לאכול פחמימות פי שבע ממה שאכלתי לפני . אם זה לא מהדעות שלך עדיף שלא. פשוט כי הפחמימות ישתלטו לך על התזונה.

אנונימית

לא. אשכרה חבר שלי הפסיק עם הצמחונות וחזר לו הצבע לגוף הוא היה לבן כמו סיד לפני זה

A

AWW

אין קשר בין לא לאכול בשר לבין להרזות ,
הגוף שלך צריך חלבון וזה מה שבונה לך את השריר .
את יכולה לאכול חזה עוף ופרטיות , זה חלבון שחייב לשריר וזה כמעט ובלי שומן

ח

חמודה ++++