רע לי מבחינה חברתית פליז תעזרו לי

אני כיתה ט ויש לי שתי "חברות" וחברה אחת בחיים לא תבוא אליי מרצונה היא תלך לחברות אחרות וכל הפסקה היא בכיתה של החברות הכי טובות שלה..וזה עושה לי כל כל רע להיות לבד ואין לי מי שיהיה איתי ואני לא יכולה לעבור כיתה כי זה החברות הכי טובות שלה שם אז בעצם לא עשיתי כלום..ואני לא יושעת איך לגשת לבנות אחרות כי אני מאוד ביישנית.איך לאזור אומץ וללכת אליהן ולמצוא נושא שיחה?
אני לא מפסיקה לבכות