כדורים נגד דכאון באמת הצליחו להציא אתכם מהדכאון?

לא.
אבל יש הרבה אנשים שהכדורים האלה עוזרים להם.
על כל אחד זה משפיע בצורה שונה.

כן לרוב

לקחתי פעם לא עזר לי הדיכאון עבר לי בסוף לבד אבל הכדורים לא עזרו לי

שואל השאלה:
למה?

אבל לכל בנאדם זה משפיע שונה

זה עוזר.

היי אנונימית,

נשמע שאת מבולבלת... מצד אחד, נראה שאת רוצה להעביר את הדיכאון שכנראה מכביד עליך וגורם לך לסבל. ומצד שני, נדמה שלקיחת כדורים היא צעד שמעלה בך חששות ומפחיד אותך מסיבות כאלה ואחרות. הפער בין השניים בטח מתסכל אותך, מעלה בך תהיות ואולי גם חוסר אונים... כנראה וניסית בעבר דרכים אחרות ליציאה מהדיכאון. דרכים שסביר ומילאו אותך בציפייה לשינוי וייתכן שציפיה זו התנפצה לאור אי היציאה מהדיכאון או נסיגה בחזרה לאותו המצב לאחר זמן מה... נדמה לי שאת זקוקה לאישוש חיצוני שהתרופה אכן עובדת כדי להשקיט את המצפון והמחשבות שרצות בך ללא הרף.

יקירה, אני מתקשה לענות לך על השאלה מאחר ואין לי חוויה אישית של נטילת כדורים נגד דיכאון. עם זאת, נשמע שהשאלה הזו והדיכאון עצמו יושבים על נקודות רגישות המקשות עליך בהתמודדות היום-יומית... לכן, אני רוצה להזמין אותך לבוא ולשתף אותנו בצ'אט באתר סה"ר סיוע והקשבה ברשת. באתר יש צ'אט פרטי ואנונימי, בו תוכלי לפרוק את שעל ליבך, לספר על הפחדים והרגשות שמציפים אותך, להתייעץ ולקבל אוזן קשבת ומכילה. הצ'אט פועל בכל ערבי השבוע, מלבד שישי, בין השעות 21:00 ועד 00:00.

מחכים לך...

שלך,

מתנדבת בסה"ר.
https://sahar.org.il/