מה עושים עם חרדה חברתית ודיכאון?

להכניס את עצמך למסלול

פסיכולוגית/עובדת סוציאלית

שואל השאלה:
מה זאת אומרת להכניס את עצמי למסלול?
והייתי בטיפול רגשי שנה שעברה במשך יותר מחצי שנה ואני פשוט לא מסוגלת לדבר מול בן אדם שאני לא מכירה,
אני לא מסוגלת לספר מה עובר עליי, גם כאן ממש קשה לי אבל זה באופן אנונימי..

שואל השאלה:
אבל הייתי בטיפול רגשי ןלא הייתי מסוגלת לדבר

שואל השאלה:
ומה להגיד להורים שלי?

לדבר עם ההורים
ופסיכולוגית

שואל השאלה:
תודה..
יש לכם גם דרך שהיא לא דרך פסיכולוגים?..