2 תשובות
אתה לא צריך להתאמן בשביל שהגוף יפצה אתה צריך ללמוד לאהוב את עצמך ולהתאמן בשביל הבריאות וגם אם תאהב את זה.
לדעתמ כל אחד צריך להתאמן, לפחות פעם בשבוע. לאנשים שמתאמנים יש יתרונות מובהקים ביחס למי שלא מתאמן
באותו הנושא: