מישהו פה ניסה את דיאטת הביצים? היא ירדה 4 קילו בעשר ימים! כדאי לנסות? - קישור מצורף

אף פעם לא כדאי דיאטות בזק, זה הורס את הגוף ואת חילוף החומרים ולא תוכלי אחר כך לשמור על המשקל, לא תשבעי ואם תחזרי לאכול רגיל תעלי במשקל פי 2 ממה שהורדת

זאת ממש הרעבה. הוא מגיעה למקסימום 600 קלוריות לכלום. בבקשה אל תעשו את זה.

שואל השאלה:
זה לא נכון
הדיאטה הזו לא קיצונית
יש שם מספיק אוכל כדי לשבוע ולהתקיים
ופשוט כדי לא להעלות צריך לעלות את כמות הקלוריות בהדרגה איטית וככה לא להשמין

לא אין שם.

שואל השאלה:
6 ביצים - 539 קלוריות
2 תפוחים בנונים - 192 קלוריות
כוס קוואקר- 423 קלוריות? זה ממש הרבה לול אבל ככה כתוב במחשבון קלוריות
הכל ביחד 1,154 קלוריות

אישה ממוצעת צריכה לצרוך בין 1500-2000 קלוריות ליום.
פספסתי את הארוחת ערב

לא, זאת סתם עוד דיאטה היא ירדה 4 קילו כי היא לא אכלה בכלל פחמימות ומלחים וכתוצאה מכך היא ירדה המון נוזלים
היא לא ירדה 4 קילו של שומן

אמנם זה קלוריות מלאות, אבל זה לא מועשר באבות המזון, בדיאטה חובה לצרוך את כל אבות המזון, היא איבדה נוזלים וכוח לא שומן עודף.. גם אני אכלתי בלי אבות המזון, שמתי חליפת הזעה ולא שתיתי ויצאתי לריצה ואחרי 4 שעות ירדתי 1.8 קילו, היא מחזירה את הכל תוך שעה