14 תשובות
חסרים לך כנראה ויטמנים או משהו, תעשי בדיקת דם תראי מה חסר ותשלימי בעזרת כדורים
זה יפה שאת חושבת על החיות אבל זה עושה ממש ממש רע לבריאות שלך, זה יכול לגרום לך סבל מטורף. אני אהיה כנה זה שאת תהיי צמחונית או טבעונית לא ישפיע על כלום אנשים ימשיכו לאכול בשר גם אם את לא תאכלי. תפסיקי להיות צמחונית לפני שהמצב יחמיר
תהיי חצי צמחונית, תאכלי בשר אבל כמה שפחות
תילכי לתזונאית ואולי כחי ויטמינים?
תעשי בדיקת דם קודם כל לראות שלא חסר לך שום דבר ותלכי לתזונאית שתעזור לך לבנות תפריט שישלים לך הכל
ממליצה לך ללכת לתזונאית התומכת בטבעונות
כנראה שיש לך חוסר בברזל.
תאכלי עדשים, בכוס עדשים אחת יש אותה כמות ברזל שיש בחזה עוף.
וצמחונות לא פוגעת בבריאות צריך פשוט לחקור באתרים של צמחונות באינטרנט ולגלות איזה מאכלים מן הצומח מכילים את הויטמינים שיש בבשר
תאכלי עדשים, בכוס עדשים אחת יש אותה כמות ברזל שיש בחזה עוף.
וצמחונות לא פוגעת בבריאות צריך פשוט לחקור באתרים של צמחונות באינטרנט ולגלות איזה מאכלים מן הצומח מכילים את הויטמינים שיש בבשר
שואל השאלה:
אני יודעת שיש צמחונים בריאים, לי יש גם אלרגיות שמונעות ממני עוד דברים (למשל אגוזים)
והתרופות הן מהרופאה שלי כמובן ולא על דעת עצמי
ואני אחפש תזונאית (ניסיתי ולא מצאתי )
אני יודעת שיש צמחונים בריאים, לי יש גם אלרגיות שמונעות ממני עוד דברים (למשל אגוזים)
והתרופות הן מהרופאה שלי כמובן ולא על דעת עצמי
ואני אחפש תזונאית (ניסיתי ולא מצאתי )
אנונימית
כן זאת שמעלי צודקת
לא שואלת השאלה....
אני אשלח לך רגע
שואל השאלה:
אני לא יכולה לאכול חיות יותר, אני באמת לא מסוגלת לזה
אני לוקחת כדורים של מלא ויטמינים ואני לא יודעת אם זה בכלל עוזר במשהו
אני לא יכולה לאכול חיות יותר, אני באמת לא מסוגלת לזה
אני לוקחת כדורים של מלא ויטמינים ואני לא יודעת אם זה בכלל עוזר במשהו
אנונימית
יש בימינו המון תזונאים ותזונאיות שתומכים בטבעונות ומבינים כי אין דרכים אחרות המתרימות לאדם מלבד הדרך הזו
פגישה אחת-שתיים איתם וככה גם תקבלי כיוון למחקר על ספיגת ויטמינים,מינרלים וכדומה
פגישה אחת-שתיים איתם וככה גם תקבלי כיוון למחקר על ספיגת ויטמינים,מינרלים וכדומה
אלו תרופות שתזונאית המליצה לך או על דעת עצמך? אם לא התייעצת קודם עם בעל מקצוע אז יכול להיות שזו הסיבה לתסמינים שאת מתארת.
באותו הנושא: