ואי אני אמורה לעשות דיאטת כסאח אבל אני באמת לא מפסיקה לאכול משעמום..מה לעשות?איך להפסיק לאכול?

עזר לי קצת להריח דברים שמריחים טעימים אבל אי אפשר לאכול אותם נגיד שפתון נגד יובש וכל מיני דברים כאלה

תאכלי דברים בריאים כמו ירקות חתוכים או פירות ותמצאי לך דברים יותר מעניינים לעשןת מאשר סתם לראות טלוויזיה או משהו ולא תשתעממי

שואל השאלה:
כשאני מתכוונת דיאטת כסאח אני מתכוונת שאני מתכננת לא לאכול

דיאטת כסאח בלי שסיגלת הרגלי תזונה והיית בדיאטה מתונה קודם וירדת בהדרגה זה מתכון לתסכול, פגיעה בערך העצמי, נפילה בדיאטות ומעגל אכזרי של אכילת יתר ואז לא לאכול יום שלם כדי לפצות על זה ולהרגיש חרא עם עצמך וכדומה.. תפני לתזונאי מוסמך שמאמין בדיאטה גמישה. אל תשברי את הראש לבד. כסף חוזר הזמן ובריאות שלך לא..תפסיקו להיות חכמולוגים

שואל השאלה:
סתמי^

סתום* ותמשיכי ללכת ראש בקיר במקום להקשיב למי שבא לעזור לך ולחפש איפה להיעלב. בהצלחה בפעם הבאה שאת עושה דיאטה מפגרת

שואל השאלה:
לא נעלבתי חמודה

טרול עלוב

אל תפסיקי לאכול בסוף תקבלי בולמוסים

שואל השאלה:
אני חייבת לפחות לנסות
ישלי אירוע עוד פחות מחודש ובאלי פעם ראשונה בחיים שלי לא להיראות כמו גורילה

לא, את לא "חייבת לפחות לנסות", זה לא בריא בעליל, יהיו לך בולמוסים, תיהיי רעבה כל הזמן, ותתחרטי על זה

שואל השאלה:
זה לא נכון
לפני בערך חודש עשיתי את זה ולא אכלתי יומיים ושתיתי רק מים וזה רק הוריד לי את התיאבון ואיזן אותי ואחרי זה אכלתי בריא וזה מה שאני מתכננת לעשות כי זה יותר קל מלהתחיל לאכול בריא בהדרגה

אז תעשי צום של יום ואז תאכלי רגיל

שואל השאלה:
אבל יום זה קצר מידי

טוב. אני ומי שמעלי אמרו לך מה כדאי ומה לא את רוצה להרוס לעצמך את הבריאות אז יאללה תהני