8 תשובות
כי זה רק תקופה חרא, הייתי בדיכאון אז אני מבינה מה זה לראות הכל שחור ולרצות למות. אבל זה עובר! ובסוף הכל מסתדר
תחשוב על החברים והמשפחה שלך
תחשוב שיש לך עוד המון זמן לחיות ובסוף הכל מסתדר
לכולנו יש תקופות. צריך להישאר חזק ולהסתכל רק על החיובי אל תיתן לזה לשבור אותך אם אתה צריך עזרה אני כאן :)
האמת, אם להיות כנה איתך. אין סיבה. החיים זה עליות וירידות, בדר"כ בגיל ההתבגרות יש ירידה גדולה. דיכאון מאוד נפוץ.
אבל שמתבגרים זה עובר. אני הספקתי כבר לצאת מדיכאון של שנתיים
זה רק תקופה וזה עובר!! תמיד תמיד להסתכל על הצד החיובי לא משנה מה!
אם תצטרך עידוד נוסף :)
אתה מוזמן לשלוח לי הודעה
לכל אחד יש איזה שהוא משבר בחיים וצריך להיות חזק ולעבור אותו.
אני עברתי תאונת עבודה שבר בבוהן ברגל מחפץ כבד שחליק לי מהיד.
לאחר כשנתיים וחצי המשבר הגיע והייתי זקוק לעבודה בלי עמידה ולא מצאתי.
ביטוח לאומי התקשר אחרי שלוש שנים וביקש שאשלם את החוב, תוך שבוע מצאתי עבודה והסדרתי את החוב.
אוקיי, אני מעלה שהרבה אנשים יכתבו לך לראות את הצד החיובי, וזה רק יגרום להרגשה רעה יותר.
הכי טוב לנסות לפנות לעמותות באינטרנט, להורים, לפעמים יותר קל ליועצת בבית ספר או למישהו באינטרנט, יש את עמותת סהר שיש להם צ'אט שאפשר לכתוב להם ומלא כאלה.
היי אנונימי,

מתארת לעצמי כמה זה קשה למצוא דברים להיאחז בהם כשמסביב מרגיש כל כך אפור... זה בטח הופך את את התחושה לאפורה עוד יותר, ומעצים את התסכול שבטח אתה חש. כנראה שהחיפוש אחר צבעים נוספים לצביעת התחושות והחיים עצמם לקח ממך אנרגיות רבות, התיש אותך... נדמה שעייפות זו, בשילוב של סבל וחוסר אונים הביאו אותך לנקודת שבירה. נקודה בה צריך לקבל החלטה שחור או לבן, או שלמעשה - חיים או מוות. נדמה שהמחשבות על התאבדות הציפו אותך ויצרו בתוכך מערבולת של מחשבות, פחדים, תהיות, חששות. מערבולת שגרמה לך לפזול אל עבר החיים ופחות אל עבר המוות. נראה שאתה ממשיך להיאבק בצבע האפור שבחייך ומנסה להחליף אותו בצבע אחר, נעים יותר, שמח יותר, אנרגטי יותר. נשמע שהתקווה לשינוי עדיין בוערת בתוכך, ושאתה צמא לעזרה לחולל אותו.
אני רוצה להזמין אותך לבוא אלינו לאתר סה"ר סיוע והקשבה ברשת, ולאפשר לנו לעזור לך ברגעים מתסכלים ומבלבלים אלו. באתר פועל צ'אט פרטי ואנונימי בו תוכל לפרוק את שעל ליבך, לקבל אוזן קשבת ומכילה ובתקווה למצוא דרך להשיב את הוורוד לחייך. הצ'אט מופעל על ידי מתנדבים ומתנדבות (כמוני) בכל ערבי השבוע, מלבד שישי, בין השעות 21:00 ועד חצות. מוזמן להגיע עוד הערב...

מחכים לך...

שלך,

מתנדבת בסה"ר.
https://sahar.org.il/