כמה קלוריות יש ביוגורט בגלידרייה כוס הקטנה זה יוגורט בקר

למעלה שמתי חצי מקופלת וכל השאר דברים בריאים כמו תות אננס וקיוי ( למעלה כף שוקולד קראנץ לבן)
כמה כל זה משמין ממש? במקום ארוחת צהריים!