מוקפץ זה משמין?

לא ככ, זה ירקות

לא ממש

תלוי בצורה שבה מכינים אותו, בכמות שאת אוכלת, במרכיבים שלו ובשאר הדברים שאת אוכלת

לא ממש

כל עוד זה בלי הרבה רטבים ולא בכמות מוגזמת זה סבבה

תלוי בכמות

זה עם אטריות ...שמן ומטוגן אז כן
אבל בעיקרון אם אלו רק ירקות וחזה עוף - כף שמן- זה בריא ואפילו דיאטטי

שואל השאלה:
במקום אטריות עושה עם פסטה וירוקות שמה רק גזר התחלתי דיאטה אז זה ישמין אותי ויהרוס לי עם יאכל את זה כל ערב? כמות קטנה
שמה רוטב חמוץ מתוק וטיראקי וסויה

העיקר שזה טעים.

שואל השאלה:
תענוו עם יאכל את זה כל ערב ישמין?

שימי אטריות ביצים/דלעת וכדומה זה יותר בריא מפסטה .
כל עוד היחסים טובים- כלומר יותר ירקות מפסטה זה בסדר . לאכול פסטה כל ערב זה לא דיאטה ואת לא תראי תוצאות. תשימי הרבה בשר ואורז במקום

לא ככ

שואל השאלה:
במקום פסטה לעשות עם אורז והוסיף עוף חמוץ מתוק?