התחברות
הרשמה
רק אני לא מצליחה להירדם כי הייתי הולכת לישון ממש מאוחר?
31 בדצמבר 2019, 01:05
שינה
נדודי שינה
טיפים
קימה בבוקר
3 תשובות
מי טו
ק
קֵיי לָאָב
לא, אני התרגלתי לישון באיזה חמש בבוקר
L
LegoYoda95
בדרך כלל זה ככה בגלל שהשעון הביולוגי שלך השתנה בגלל זה קשה לך לישון
e
eden_creative_writing
באותו הנושא:
אני נמצאת בהתקף חרדה כבר כמעט שעה אני לא מצליחה להירדם ואני לא יודעת מה לעשות אני מרגישה כאילו אני הולכת לקבל התקף לב
אני רעבה וממש קר לי ואין לי שמיכה ואני לא מצליחה להירדם,מה לעשות?איך להירדם?
לא מצליחה להירדם - מה לעשות כשלא מצליחים להירדם?
לא ישנתי בכלל. פעם ראשונה שקורה לי כזה דבר שאני לא מצליחה להירדם למרות שאני הולכת כל יום לישון בשעה נורמלית.
אני לא מצליחה להירדם.. מה עוזר לכם להירדם?
אני מרגישה שאני הולכת להקיא ואנ לא מצליחה להירדם בגלל זה, מה לעשות?
למה כל פעם שאני לא מצליחה להירדם אני רושמת בסטיפס טיפים להירדם?
אוף לא מצליחה להירדם ממש בלחץ מהבגרות מחר איך להירדם
כבר 3 שעות שלא מצליחה להירדם מה אני עושה?איך להירדם
אני לא מצליחה להירדם מוקדם כבר כמה ימים יש לכם טיפים שיעזרו לי להירדם?
לא מצליחה להירדם וחייבת לקום מחר, כאילו היום מוקדם מה אפשר לעשות כדי להירדם?