תגידו לי אם אכלתי בסדר עד עכשיו (אם זה לא הרבה)

בוקר: קוקומן(דגני בוקר) ושקית במבה
צהריים:שניצל תירס וקציצת עוף עם מקרוני וקטשופ.
ועכשיו אכלתי 2 עוגיות, פרוסת עוגה שוקולד ותמר זה נחשב הרבה? עבר את ה600 קלוריות?
1 בינואר 2020, 15:39
ערך קלורימתכוניםלחםתפריטיםארוחת ערב    
4 תשובות
מאיפה אנחנו אמורים לדעת
t
tanuhi
תשתדלי להפסיק עם הג'אנק פוד וכל המתוקים למיניהם
3
3C 33
זה עבר אבל את לא תשמיני
מ
מישהי עלומה
זה לא הרבה בכמות אבל זה הרבה קלוריות ולא בריא בכלל.
כדאי שתשימי לב למה שאת אוכלת.
וברור שזה עובר את ה600 קלוריות.
E
Elizabeth :)