אני סובל מלחץ ומתח נפשי וחרדות זה מחלה או לא?

זאת לא מחלה זה משהו שכולם חווים בימינו.. אתה יכול לפנות לפסיכולוג לדבר ולהבין מה גורם ללחץ ולחרדות ואיך להתמודד
ואם זה ממש קשה אתה יכול לפנות לפסיכיאטר שיביא לך כדורים נגד חרדות

אני חושב ש90% מבני הנוער יכולים להזדהות איתך. הלחץ הלימודי, החברתי וההורמנים משפיעים לרעה על צורת החשיבה. אני לא יודע להגיד לך אם אתה באמת בעל בעיה נפשית, או שאתה פשוט צריך להשיג שיטות (לעצום עיניים ולספור עד 10, לנשום מהאף ולהוציא מהפה) אם אתה מעוניין, תיתן לפסיכולוג לאבחן אותך וככה תקבל תשובה מדוייקת