איך זה הגיוני שאני לא מתאמנת כבר שבועיים ומאז רק ירדתי במשקל?

אכלת פחות

כן.
אכלת פחות והמסת שריר מעט ירדה

יכול להיות שאכלת מסודר / פחות ואצלך לא רואים ישירות אחרי שאת מתאמנת, אלא לאחר זמן מסויים.
יש מצב שהאימונים הגיעו ליידי ביטוי רק עכשיו.

כנראה שאת אוכלת פחות קלוריות מכמות הקלוריות שאת שורפת ביום, מה שגורם לך לירידה במשקל.