איך ניתן למנוע את הדופק החזק והמהיר בעת השפעת ריטלין?

זה סם מרץ, זה חלק מההשפעה שלו. חשבת להפסיק עם הסם הזה?

שואל השאלה:
הי חגית
אני רק התחלתי, לפני מספר ימים וזה באמת עזר לי וביומיים הראשונים הייתי מאד מפוקס בלימודים ולא חשתי בתופעות לוואי. זה לחודש בלבד ואפסיק עם זה כשאסיים את המבחנים.
מהיום השלישי, הרגשתי בדופק מהיר יחסית וזה דיי הפריע לי ללמוד.

היי דן, גם אני לקחתי ריטלין(הפסקתי בעקבות דיכאון והחלפתי לכדור אחר) וזה נמשך לפרק זמן קצר(זה קורה לי גם עכשיו לפעמים). צריך לנוח קצת, לשתות מים ולנשום נשימה עמוקה וזהו..