התחברות
הרשמה
אם אני אעשה ספורט ואוכל בריא ואעשה דיאטה אני ארזה טיפה עד יום שבת?
13 בינואר 2020, 07:50
ירידה במשקל
3 תשובות
לא
אנונימית
לא חח
mae
להרזות זה כן אבל זה לא משהו שיראו
נ
נסיך12
באותו הנושא:
אם אני אעשה הרבה סקוואטים כל יום *רק סקוואטים* ואוכל בריא אני יוכל להרזות בירכיים?
כמה אני יכולה להרזות עד ה20 אם אני אעשה מלא ספורט ואוכל בריא?
אם אני אעשה ספורט 5-15 דק' ביום ועושה ספורט ואוכל רגיל אני ארד במשקל?
אם אני אעשה ספורט פעמים בשבוע ואוכל 1000 קלוריות ביום כמה קילו אני ארזה בערך בחודש?
אם אני אעשה הליכה של שעה כל יום ואוכל בריא, כמה אני יכולה לרדת בחודשיים וחצי?
אם אני אעשה בהליכון בערך שבועיים וכל יום אעשה שעה ואוכל בריא אבל לא ככ בריא.
כמה קלוגרם אוכל להוריד בכל החופש הגדול בערך אם אוכל ממש בריא ואעשה כל יום ספורט?
אם אעשה כל יום הליכה בבוקר ואוכל בריא אצליח לרדת 4 קילו בחודש?
אם אני אעשה בטן סטטית הליכות משולבות עם ריצה וסקוואטים ואוכל בריא..אני אתחטב?
צורת הגוף שלי בנויה שלא משנה כמה ספורט אני אעשה ואוכל נכון הכרס תמיד תשאר איתי.
אם אני אעשה ספורט כל יום אימון בערך חצי שעה ואני יאכל אוכל בריא