אילו מבחנים בספורט יש לכם בבית ספר/בצבא?

היה לנו לעשות שלושה אלמנטים עמידת ראש עמידת ידיים וגלגול

ריצה (2000 מטר), קפיצה בדלגית (במשך דקה), כפיפות בטן (דקה) ופלאנק (דקה)

1000 מטר, 1500 מטר, 2000 מטר, 4x10, כפיפות בטן בדקה, מתח, קפיצה מהמקום