מרגישה שאני עומדת לקבל התקף חרדה, הלב שלי קצת דופק, אני לא יודעת מה לעשות... עזרה?

דברי איתי

להתעלם

סליחה על הדיליי כי התשובה לא ככ עוזרת אבל אולי תעזור לפעם הבאה
בעיקרון אני לא ככ מצליחה למצוא דרך לעצור התקף חרדה אבל העיר לנשום עמוק ולשתות מים ולזכור שזה קורה ונגמר ונעלם