9 תשובות
לשתות לאורך היום כל הזמן מים, יותר מ 10
לא לשתות משקאות עם סוכר
לא לשתות משקאות עם סוכר
10+.
כמה שיותר יותר טוב 10-12 לפחות
זה לא קשור כמה את רוצה לרדת ..
צריך ליטר וחצי ביום
צריך ליטר וחצי ביום
שמונה עד עשר כוסות ביום כמובן של מים בלבד
שואל השאלה:
ואסור שתיה אחרת נכון רק מים?
ואסור שתיה אחרת נכון רק מים?
אנונימית
עדיף רק מים . בלי משקאות מתוקים למינהם
שואל השאלה:
תודה
תודה
אנונימית
זה ממש לא קשור רק לדיאטה אלא לבריאות שלך. מומלץ לשתות לפחות שני ליטרים של מים ביום
באותו הנושא: