7 תשובות
עדיף שלא, עדיף לך לנוח, אם את ממש רוצה אז לכי אבל תעשי דברים רגועים יחסית ואל תפעילי מאמץ גדול מידי על הגוף
שואל השאלה:
אין לי מכשירים ואיפה אני אעשה אירובי
אנונימית
מומלץ שלא. את צריכה לנוח.
שואל השאלה:
עוזר לשאלות
אז נגיד אירובי (הליכה מהירה 10 דקות), תרגילי רגליים ובטן זה מספיק?
אנונימית
שואל השאלה:
לא הלכתי למכון שבוע וחצי.. אפילו לא קצת להתאמן??
אנונימית
זה תלוי איך את מכירה את עצמך..
אני מכירה את עצמי ולעשות אימון כושר כשאני חולה ממש עוזר לי
אנונימית
שואל השאלה:
לא הלכתי בסוף כי היו רוחות חזקות רצח ולא היו אוטובוסים. אלך מחר
אנונימית