4 תשובות
תעלי קצת בשעות
7-8 ככה או יותר
9
12 שעות עדיף
באותו הנושא:
אני ישנה בדרך כלל 7 שעות בלילה וכמעט תמיד -20:00 בערב אני כבר ממש עייפה. כמה שעות בערך כדאי לי לישון?
בת 14
21 בפברואר 2020, 08:27