אם אני אשן 5 וחצי שעות אני אהיה עייפה?

26 בפברואר 2020, 23:53
עייפותשינהלילה    
4 תשובות
כן
T
Twinkle Toes
זה תלוי בשעות שינה שלך בדרך כלל.. אם אין ברירב אין ברירה אבל הגיוני שתיהיי עייפה
ל
לֵב רָחָב
אני כן
.
....................|
תלוי
ל
לישון.
באותו הנושא:
שעות השינה התהפכו. לא ישנתי כל הלילה, להישאר ערה עד שמונה בערב כדי שאני אהיה מספיק עייפה כדי לישון בזמן ולסדר את השעות?
אני צריכה לקום בעוד ארבע וחצי שעות עד כמה אני אהיה עייפה מ1-10 אם אלך לישון עכשיו או בשתיים?
אם אני ישנה 4 שעות 5 שעות כל יום בלילה הגיוני שאני אהיה עייפה ?
ישנתי שש שעות וחצי משלוש עד עכשיו אני יהיה עייפה מחר בבית ספר?
ישנתי 10 וחצי שעות ועדיין עייפה.. הגיוני?
טיסה של 7 שעות, עצירה ל15 שעות ואז עוד טיסה של 3 שעות תעשה לי ג'ט לג ברמה רצינית? שאני אהיה ממש עייפה?
אני מתכוננת עכשיו למבחן בהיסטוריה עד איזה שעה להתכונן בערך כדי שאני לא אהיה עייפה מחר?
התעוררתי עכשיו כי השעות שינה התהפכו לי..אם אני אשתה אלכוהול אני אהיה עייפה ??
אני צריכה לקום מחר בחמש וחצי והיום ישנתי מלא שעות אז אני לא עייפה
איך הגיוני שישנתי שמונה וחצי שעות ואני עדיין ממש עייפה?
קמתי הרגע מחלום מזעזע ואני לא מצליחה להירדם..אני אהיה עייפה אחר כך??נרדמתי ב8 וחצי