9 תשובות
כן, שלוש קילו בחודש זה מכובד וזה יציב
כן.
אם תתמידי כן אפשרי לגמרי.
כן
כן
קצת קשה אבל כן ..
אולי 7 8
אולי 7 8
אנונימית
תלוי
90 אחוז תזונה
10 אחוז ספורט
חד משמעית
הצלחחתי לרדת בחודש ושבועים
8 קילו כמובן עליתי בחזרה הכי קל זה לרדת אבל לשמור לטווח ארוך זה ממש קשה.
10 אחוז ספורט
חד משמעית
הצלחחתי לרדת בחודש ושבועים
8 קילו כמובן עליתי בחזרה הכי קל זה לרדת אבל לשמור לטווח ארוך זה ממש קשה.
באותו הנושא: