טיפים לירידה במשקל לפני פורים?

יש רק עוד שבוע...
הייתי אומרת להימנע מפחמימות בזמן הזה ולנסות לעשות ספורט (ולאכול חלבון)

לאכול בריא לעשות קצת ספורט להימנע מפחמימות ובצקים

בהצלחה :)

אין קסם לדבר הזה, תמיד תשמעי אל אותו הדבר.

תזונה נכונה, וכושר

פורים זה שבוע הבא אז ספק אם תרדי משהו אבל פשוט לשמור לאכול מסודר 3 ארוחות ביום ו2 ביניים.. להוריד שתייה מתוקה חטיפים ומטוגן

אני חושבת שפשוט צריך לעשות המון כושר ולאכול יותר בריא