אני טבעונית ורוצה להרזות מה אני יכולה לאכול?

ירקות

אם את טבעונית ואז אוכלת רק מוצרים שבריאים לך בתור טבעונית ומוצרים שהם כמעט ולא מעובדים אז אני לא חושבת שאת צריכה לשנות יותר מזה, אולי תוסיפי יותר דגנים ויותר אגוזים וסויה(טופו נניח)
תנסי אולי להפחית בכמויות סוכר
ותתאמני יותר

מאמי לאן את רוצה להרזות בדיוק?
לא בקטע רע, אבל אין לך גם ככה כבר מה להוריד מהתפריט שלך, אם תורידי זה יגרום לך לחוסרים בכל מיני וויטמינים וומינרלי וכו' שהגוף שלך צורך