10 תשובות
זה תלוי בדרך שאת עושה את זה. אל תתרכזי במשקל תתרכזי בדרך-אם תעשי תזונה נכונה וכושר את תראי תוצאות מהר מאוד.
אם תרד/י שש קילו את/ה תראו שונה לגמרי
שואל השאלה:
אני בעודף אבל .. וכל החברות שלי לא עוברות את 45
אני בעודף אבל .. וכל החברות שלי לא עוברות את 45
אנונימית
שואל השאלה:
כמה זמן לוקח להוריד 6 קילו?
כמה זמן לוקח להוריד 6 קילו?
אנונימית
לוקח זמן ותלוי איזה דיאטה את עושה, כי דיאטות שונות מורידות באופן שונה
את לא בעודף, הbmi שלך הוא 22.3 שזה סבבה לגמריי. את צריכה לשקול 41.7-62.5 קילו כדי שתחישבי במשקל תקין אז אם את רוצה את יכולה להוריד קצת אבל אני אישית לא הייתי עוברת את ה50 אם הייתי במקומך.
שואל השאלה:
בדקתי בכללית זה מראה עודף .. אני לא רוצה 45 אבל אני רוצה 50
בדקתי בכללית זה מראה עודף .. אני לא רוצה 45 אבל אני רוצה 50
אנונימית
תיקנתי, את כרגע לא בעודף אבל חשבתי שאת 1.65 ולא 160.5 אז זה בלבל
שואל השאלה:
תודה רבה שבדקת אבל את יודעת במקרה כמה זמן יקח לי להוריד 6 קילו?
תודה רבה שבדקת אבל את יודעת במקרה כמה זמן יקח לי להוריד 6 קילו?
אנונימית
זה ממש תלוי במה את תעשי. כרגע אין לך עודף משקל והbmi שלך לא כזה גרוע. לי לקח שבועיים להוריד 5 קילו והורדתי בסהכ הכל 17 קילו עד עכשיו אחרי 3 חודשים אבל זה גם בגלל שהbmi שלי היה 32 שזה כבר הרבה. אני מניחה שלך זה יקח בסביבות החודשיים- חודשיים וחצי אבל שוב פעם זה תלוי במה תעשי.