אני מקיא אחרי כל בדיקת דם שאני עושה

אתה כנראה רגיש לזה.
בתכלס אין שום דבר שבאמת אפשר לעשות.

לא לאכול לפני כמובן , ולא לאכול ערב לפני ואז הסיכוי להקאה פוחת