מה קורה לגוף שלא יושנים הרבה זמן בלילה

אין לו כוח להמשך היום

שואל השאלה:
אמרו לי שיש איזה משהו במוח שעובד רק בלילה וזה מסוכן

בהתחלה אחרי 24 שעות יש בוסט מטורף של אנרגיה כי הגוף נכנס למצב חירום ומוציא בבת אחת את כל מה שצבור בו לזמן חירום
אבל אחרי כמה שעות הבוסט נגמר ותרגישי ממש עייפות אחרי 40 אפשר להתחיל להזות ולדעתי מתים תוך שבוע?

שואל השאלה:
אני עובדת רק בלילה

לא אני לא חושב שאמור להיות הבדל משמעותי בין שינה ביום ובלילה כל עוד את ישנה טוב.

שואל השאלה:
יושנת רק ביום

גם לישון רק ביום זה לא הכי בריא לגוף

לישון ביום זה בסדר גמור אם מכסים את החלון כדי שלא יכנס אור שמש.

אם את ישנה בלילה למספיק שעות הכל יהיה בסדר
כשישנים יש תהליך של עיבוד ותעדיף מידע

יכול להיות מחסור ב gh (הורמון גדילה)

זוועה כאילו ממש הזיכרון ירד יהיה לך פגיעה בהורמונים לא יהיה לך כוח השרירים יפגעו,אבל כול זה במיקרה וזה קורה יותר מפעם בשבועיים אבל אם זה פעם בה אז לא כזה נורא

אם ישנים לא ברצף זה רע ומקשה על הגוף ויש תיפקוד לא טוב ופגיעה במערכות הטיבעיות של הגוף עם זה קורה לעיטים קרובות אז ללכת לרופא דחוףף