איך לעצור את עצמי מלאכול?

יואו גמאני ככה פשוט צריך לדעת להתמודד עם הדבר הזה

אל תעשי את זה

כאילו אל תפסיקי לאכול

שואל השאלה:
צריך לעצור בשלב מסויים, גם לאכול מלא זה לא בריא

שואל השאלה:
איך מתמודדים? זה גורם לי להרגיש כל כך רע

אל תעשי את זה פשוט תתרחקי ממתוקים תאכלי פעם בשבוע וזהו

זאת לגמרי הפרעת אכילה לכל דבר ואני מציעה שתחפשי טיפול כל שהוא. אבל בלי קשר תנסי לראות מה קורה לפני שיש לך את ההתקפים אכילה האלה ואז אולי לנסות למנוע אותם