כשמתאמנים (עלייה במסת שריר) לא שורפים שומן נכון?

עקרונית לא אלא אם כן את מתאמת חדשה יחסית/ יש לך הרבה שומן

לא כי כי על מנת לעלות במסת השריר צריך מאזן קלורי חיובי משמע להכניס יותר ממה שאתה מוציא אז אתה פה עולה בשריר וברקמת השומן

אם את בגרעון קלורי אז כן ואת יכולה לבנות גם מסת שריר בגרעון קלורי אם את מתאמנת מתחילה