אתם חושבים שיש דרך באמת להיפתר מדיכאון ולהיות מאושרים לנצח?

דבר ראשון את מוזמנת לבוא לפרטי דבר שני אני מבינה אותך לגמרי גם אני הייתי במצב כזה לפני כמה שנים אבל אני עכשיו אוהבת את עצמי בטירוף ושיהיה טוב אני יודעת שמעצבן שאומרים את זה אבל באמת יהיה

אפשר להקטין אותו שלא ישפיע עליך , את יכולה לפנות למישהו, לעשות משהו שבאמת כן יכול לעזור לך, וגם לא לוותר על עצמך ועל זכות שלך להיות מאושרת

אנונימית יקרה

יכול רק לתאר לעצמי כמה מוצפת, נסערת ומתוסכלת את וודאי מרגישה...

שומע את העייפות והשחיקה שלך עם המחשבות המפחידות שמתרוצצות ולא מרפות... מנסה להתמודד במקביל עם תחושות הסלידה מהסביבה ואולי גם מעצמך שמכבידות עליך ומשאירות אותך לבד...

ממה שכתבת, בולט הקונפליקט הפנימי ותחושת חוסר האונים מכך שאולי המאמצים והניסיונות שלך הם לשווא ואת נשארת עם שאלות ותהיות וללא יציבות או תחושת ביטחון שנשמע שאת זקוקה להן...

ובתוך הסערה וההתלבטות, רוצה להגיד לך שזה לא מובן מאליו שמצאת כוחות לכתוב, לשתף ולפרוק. ואולי מהמקום הזה, תוכלי לשתף אדם קרוב שאת סומכת עליו ומרגישה בטוחה לצידו שיוכל להקל מעט על העומס שאת סוחבת...

יקרה, חשוב לי להגיד לך שאת לא לבד...

רוצה להזמין אותך לצ'אט של סה"ר (סיור והקשבה ברשת) בימים א'-ה' ומוצ"ש 21:00 - 00:00, או בימים א'-ו 10:00-13:00. בצ'אט נוכל להקשיב, להבין יותר וננסה לעזור ולתמוך ובאופן אנונימי... אפשר להתחבר גם מהנייד

תבואי, ננסה לחשוב ביחד מה לעשות... כאן בשבילך

שלך,
מתנדב בסה"ר