מהי תפילת שמע ישראל לפני השינה?

שמע ישראל אדוני אלוהינו אדוני אחד (מנשקת את האצבעות)

שואל השאלה:
יש המשך

שואל השאלה:
זו אותה תפילה או שיש משהו לגברים ומשהו לנשים?

תפילה שאומרים לפני שהולכים לישון
"שמע ישראל ה' אלהינו ה' אחד" (אומרים ומכסים את העיינים על היד)
"ברוך שם כבוד מלכותו לעולם ועד" (אומרים בלחש וכבר לא מכסים את העיינים)
ואז:
"וְאָהַבְתָּ אֵת יְהֹוָה אֱלהֶיךָ. בְּכָל לְבָבְךָ וּבְכָל נַפְשְׁךָ וּבְכָל מְאדֶךָ: וְהָיוּ הַדְּבָרִים הָאֵלֶּה אֲשֶׁר אָנכִי מְצַוְּךָ הַיּום עַל לְבָבֶךָ: וְשִׁנַּנְתָּם לְבָנֶיךָ וְדִבַּרְתָּ בָּם. בְּשִׁבְתְּךָ בְּבֵיתֶךָ וּבְלֶכְתְּךָ בַדֶּרֶךְ וּבְשָׁכְבְּךָ וּבְקוּמֶךָ: וּקְשַׁרְתָּם לְאות עַל יָדֶךָ. וְהָיוּ לְטטָפת בֵּין עֵינֶיךָ: וּכְתַבְתָּם עַל מְזֻזות בֵּיתֶךָ וּבִשְׁעָרֶיךָ:"

זאת התפיל הבסיסית שאומרים גם בשחרית
ויש המשכים אם את רוצה תחפשי בגוגל
אני אומרת תמיד גם "המלאך הגואל"

אותו דבר לנשים וגברים ביחד.
יש "המפיל" לפני, שלא הרבה אומרים...ואז 3 פרשיות של "שמע".
"ואהבת"
"והיה"
"ויאמר"