חתכתי פעמיים והיא אמרה שתתקשר אליי בראשון..לא רוצה שיחזירו אותי לאשפוז, מה לעשות?

להפסיק לחתוך.

לנסות להלחם בדחף של לחתוך... תנסי להכניס לך לראש שאם תחתכי, תתאשפזי.

תקשיבו להגיד לה להפסיק לחתוך זה לא כזה פשוט זה עבודה עצמית . השאלה האמיתית פה אם את רוצה לצאת מזה או להישאר ?

שואל השאלה:
אני לא צריכה לצאת מזה כי אני בסדר
לא רע לי
פשוט לא אכפת לי לפגוע בעצמי זאת בחירה שלי

יקירה, אני סייע מעמותת סה"ר [סיוע והקשבה ברשת].
את זועקת לעזרה ולא מעוניינת לחזור לאשפוז אבל מצד שני, לא איכפת לך לפגוע בעצמך.
את מתארת את המציאות בה את נמצאת- את מספרת שממשיכה לחתוך את עצמך. זה וודאי משחרר המון לחץ ואת חייבת להמשיך.
מצד אחד יכול להיות שהחיתוך העצמי הוא מקור לשחרור לאגרסיות וגם מרגיע, רגע אחד לשכוח מכל הטירוף והעוצמות המטלטלות בנפש אבל מצד שני, נראה שאת מבינה שזה יכול לפגוע בך, לא רק במובן של הפגיעה הפיסית העצמית, אלא גם בפגיעה של איך אחרים יראו אותך באשפוז.
יקירה, אני מעוניין לעזור.
מוזמנת לחשוב עלינו כמקור לתמיכה, מוזמנת לפנות אלינו לפרטי. לצ'ט. ננסה להעניק לך נחמה וסיוע מיידי.מצרף לך את הלינק שממנו תוכל להתחבר אלינו.

את מוזמנת לפנות לצ'אט שלנו, אנחנו כאן ועכשיו ומצפים לך שתפני. שתדעי, אנחנו כאן בכל יום וגם עכשיו-
את מוזמנת לפנות לצ'אט שלנו, אנחנו כאן עכשיו ובכל יום-
א'-ה' 10:00-00:00
שישי 8:00-13:00
מוצ"ש 21:00-00:00

מדובר בצ'אט אנונימי, ניתן לך אוזן קשבת, וננסה להיות איתך יחד במקום הכי כואב שלך.מקווה שסייעתי אפילו בקצת.
איתך תמיד, סה"ר.