מישהו עבר ניתוח הסרת עודפי עור? אני מתחילה להתאמן ולרדת במשקל ואני חושבת שישאר לי עודף ביריכיים כמה בערך הניתוח יעלה???

תקשיבי, אני לא יודע את התשובה של השאלה, ותעשי מה שבא לך כמובן, אבל באמת שאני לא ממליץ על ניתוח ואני חושב שירכיים מלאות זה יפה. כמובן שמזכיר שוב תעשי מה שבא לך

שואל השאלה:
דבר ראשון תודה❤
אבל הקטע זה שאני יורדת במשקל כי הוא גבוה נורא וכשיורדים במשקל אז לפעמים השומן נשאר והוא רופף כזה אז אני רק רוצה להיפטר ממנו זה לא בקטע של לעשות את הירכיים דקות...

אני שמעתי על זה וספורט עוזר שלא יהיה רופף נראלי, אם כן והיית נגיד בת זוג שלי הייתי עושה איתך ספורט כדי להגיע ליעד, תנסי לעשות דרך ספורט זה גם המסע שעוברים, גם תחביב, ויצא יותר יפה וטיבעי.
אומרים שסוואטים עוזר מאוד

תראי אני גם חשבתי שישאר לי (ירדתי כבר 19 קילו ואני דיי באמצע כי גם אני התחלתי מעודף משקל) אבל עשיתי המון ספורט וזה עזר. ברור שגם גנטיקה היא מרכיב חשוב אבל ספורט לחלוטין מקטין את הסיכויים. בכל מקרה אני בדקתי את זה בזמנו ובכל מקום זה עולה אחרת וההפרשים הם גדולים אבל זה יקר רצח (מגיע לעשרות אלפי שקלים) . אני יודעת שיש קופות חולים שמסבסדות את זה בתנאים מסויימים אז שווה לבדוק גם את זה.

שואל השאלה:
איזה סוגי ספורט לעשות למשל? ותודה רבה למי שענה

בעיקר סקוואטים זה הכי עובד על הירכיים ושעושים את זה סטטי