אני מאובחנת עם חרדה חברתית, זה אומר גם חרדה בכללי?

כי נגיד כשאני במקום ציבורי סגור עם הרבה אנשים גם עם אני עם חברה ובעיקר כשאני לבד פתאום קשה לי לנשום ודפיקות הלב שלי יותר מהירות ואני מתנהגת לא כמוני וקשה לי להתרכז בדברים ואני על סף בכי ויש לי בחילה וסחרחורת