ניהיו לי שקיות מתחת לעיניים כי בשנה האחרונה אני ישנה איזה 5-6 שעות בלילה (המשך...)

צריך לישון בין 7 ל 8 שעות בלילה.

וסביר להניח שכן, את יכולה גם לחפש קרמים מיוחדים לזה...

זה לא רק תלוי בכמה את ישנה, זה גם תלוי באם את שותה מספיק מים
אני ישנה כמו דוב בחורף ועדיין יש לי שקיות

יש לי את אותה בעיה(אני בן)אני נראה כאילו לא ישנתי לפחות חודש,עכשיו אני ישן פחות וזה,אצלי זה סוג של יותר כי אני רזה ממש וגם גנטי או משהו כזה


אני מניח שאצלך זה כן יעבור,מקווה בשבילך לפחות 3: