אני רעבה עכשיו אבל אני משתדלת לאכול בריא ואני בסוגשל דיאטה עדיף לא לאכול עכשיו?

עדיף לא לאכול בלילה ואם את רעבה מאוד תאכלי איזה פרי או ירקות

אם את רעבה עדיף שתאכלי משהו קליל
יוגורט, פירות, ירקות אולי פריכיות אורז