בבקשה תקראו הכל אז ככה אני ירדתי מהר במשקל בגלל הפרעות אכילה ועכשיו אני עושה דיאטת השמנה כבר כמה חודשים ואפשר להגיד...

זה לגיטימי להגיד שדברים מתוקים משמינים את יכולה להוריד אותם מהתפריט אבל למצוא תחליף

שואל השאלה:
אני רק מרגישה שעם אני יאכל את הדברים האלה זה יגרום לי להתמכר ואז אני ישמין מזה או לא יצליח להפסיק לאכול במינון נכון

בנתיים את צריכה לאכול כמה שיותר וברגע שתגיעי למשקל הרצוי תנסי להפחית

שואל השאלה:
זה נחשב הפרעת אכילה עדיין ?

שאת אולי מרגישה לא נעים לאכול דברים משמינים

שואל השאלה:
מה זאת אומרת טראומה ?

זה מאכלי פחד,זה בדיוק הקטע בהחלמה,לעמוד מול הפחד ולהעלים אותו,או יותר נכון "לאכול אותו"

דבר ראשון את מלכה ואמי גאה בך דבר שני אולי נשאר לך טראומה מזה (?)

הפרעת אכילה תמיד תיהיה בתוכך
בסופו של דבר יגיע הרגע שתבריאי
הכוונה תאכלי מסודר, תפסיקי להרעיב את עצמך או להקיא, לספור קלוריות ועוד אבל זה עדין ישאר פשוט את תשלטי ולא ההפרעה עליך וזה לוקח זמן
מקווה לטוב בשבלך ובהצלחה:)

שואל השאלה:
תודה ❤