10 תשובות
עדיף שלא תמיד טוב לעשות כשיש בגוף מספיק אנרגיה וזה קורה בדרכ אחרי שקמים
אז תסדרי אותן כדי לעשות אימון בשעות להן הגוף מיועד לכך... זה לא סבבה
למה לא
תעשי עשיתי לפני שעתיים גם חח
לא.
תעשי בבוקר או בצהריים או בערב אבל לר בשעות כאלה.
תעשי בבוקר או בצהריים או בערב אבל לר בשעות כאלה.
ממש עדיף שלא
לא אפקטיבי בשעה כזאת
אנונימי
שואל השאלה:
יש לי כח כי קמתי ב18:00ואני לא אלך לישון בקרוב אז אם אתם אומרים לא כי אין לי אנרגיות אז יש לי המון גם אכלתי לפני שעה
יש לי כח כי קמתי ב18:00ואני לא אלך לישון בקרוב אז אם אתם אומרים לא כי אין לי אנרגיות אז יש לי המון גם אכלתי לפני שעה
עכשיו עשיתי גם
אנונימית
כן בטח למה לא
באותו הנושא: