התחברות
הרשמה
בכל יום יש לי חרדות ממשהו בערב ואני רוצה לשכוח מהחרדות, יש לכם הצעות איך לשכוח?
7 באפריל 2020, 09:47
חרדות
לשכוח
הצעות
עזרה
תשובה אחת
רסקיו ... התקופה הזאת מאוד לחוצה וזה הגיוני הרופאה שלי אמרה לי שמלא באים אליה עם אותם סיפורים על חרדות הרבה מנוחה ולנסות לשמור על שגרה
מ
מנגו קוש
באותו הנושא:
אם אני מספרת ליועצת שלי שיש לי חרדה והתקפי חרדה היא יכולה לעזור לי במשהו?
לדעתכם בן אדם תת רמה ושפל כמוני יכול להכיר ידידה? ממש נפגעתי ממשהו שמישהי כתבה לי בסטיפס ואני בחרדה...
הגיוני שאם אני בחרדה ממשהו אני אתחיל לדמיין שיש לי את זה? כאילו נגיד אני בחרדה מהתקפי לב, הגיוני שאני אתחיל לדמיין
מה עושים שנמצאים בחרדה ממשהו ואני גם לא מסוגלת לטפל בזה עכשיו וכל זמן שאני לא עושה כלום זה יותר גרוע.. אני ממש מיואשת
כבר חודשיים יש לי חרדות ממשהו אני מפחדת שלא יפסק מה לעשות?
קיבלתי אתמול מחזור ואני מתכננת לנסוע היום בערב באופניים המוןן,זה בסדר?זה יכול לגרום למשהו?
יש לי דיכאון וחרדות ואני רוצה להוציא אישור שמסכים לי להחסיר מדי פעם
הגיוני שיש לי חרדות עד עכשיו ממשהו נורא שחשבתי שייקרה אבל הייתי מאוד היסטרי...
חברה שלי רוצה להתנשק ואני בחיים לא התנשקתי ואני ממש בחרדות בגלל זה...
אני בחרדות ואני ממש רוצה לבכות
אני מרגישה התקף חרדה מתקרב ואני ממש לא רוצה את זה