אני רוצה לעשות כפיפות בטן אפשר בלי מזרון ספורט?

8 באפריל 2020, 01:08
כפיפות בטןבטןתרגיליםבטן שטוחהקוביות בבטן    
9 תשובות
בטח
m
my name is1
כמובן
אפשר על מיטה כל ספא כל מזרון רגיל
נ
נא נא בננה
כן שימי על הרצפה מגבת או שמיכה
א
אין לי שם תמודדו
כן אבל כדאי שתשימי מגבת או משהו
T
Tipo
כן על הריצפה
א
אוהב לרוץ
שואל השאלה:
על השטיח?
אנונימית
כן
א
אין לי שם תמודדו
ברור
אוהבת לעזור
יאס
h
heyout
באותו הנושא:
זה בסדר שאעשה כפיפות בטן על המיטה שלי אם יש לה מזרון קשיח?
מה אפשר לעשות שכלב משתין במיטה על פעם כבר 3 מזרונים החלפתי בגללו מה אפשר לעשות ?
בחוג שלי אנחנו עושים אימון לפני שמתחילים לרקוד ועשינו גם כפיפות בטן על הרצפה בלי מזרונים 8 סטים וממש כואב לי בגב תחתון..
על מה אפשר לעשות אימון אם אין לי מזרון כזה של ספורט?
מה לעשות אם אני רוצה לעשות עם החברה הכי טובה שלי מסיבת פיג'מות אבל אין לה עוד מיטה נוספת או מזרון
איפה אפשר לקנות מזרון יוגה?
כפיפות בטן בלי מזרון כאילו על הרצפה זה קשה יותר מעם מזרון או שזה אותו רמת קושי?
אין לי מזרון (כזה שעושים עליו ספורט) אבל אני צריכה לעשות תרגילים שבשבילם צריך משטח כשיח...
חברה שלי רוצה לקנות מזרון זוגי לטיול שנתי בסוף הטיול לתת לה אותו או לעצמי?
אני עושה אימוני בטן בבית לעצמי,כדאי לקנות מזרון לזה ?מזרון לאימונים
חצי שעה עושה ספורט על מזרן (כפיפות בטן, סקוואטים, תרגילי רגליים..) כמה קלוריות אני מורידה בערך?