טיפים לאיך להפסיק לאכול דברים לא בריאים?

מצטרף לשאלה

אי אפשר להפסיק בבום פתאום שגרה בריאה לחלוטין מתחילים לאט לאט להרגיל את עצמך לאוכל בריא ותמיד תזכרי שיש אוכל בריא ומתוק שאת יכולה לאכול במקום כל הדברים הלא בריאים
כמו שוקולד מריר אמיתי כמובן
כל מיני עוגיות שאפשר להכין בבית או עוגות וכל מיני דברים טעימים ממש