7 תשובות
בעיקרון זה פחמימה די ריקה אבל אם לא אכלת לחם היום זה סבבה יחסית פשוט שלא יהיה משהו קבוע כי זה לא הכי בריא
אנונימית
זה אחלה, אין שום בעיה עם זה, תוסיפי ירקות וגם מנת חלבון כמו עוף ואם את צמחונית אז חומוס וזה מצוין.
זה ממש סבבה אם את משלבת עם חלבונים וירקות
שואל השאלה:
stay away חומוס גרגירים נחשב? חחח
יש בקוסקוס
stay away חומוס גרגירים נחשב? חחח
יש בקוסקוס
אנונימית
כן, חומוס זו אחלה מנת חלבון וגם עשיר בסיבים תזונתיים.
שואל השאלה:
סבבה תודה (:
סבבה תודה (:
אנונימית
קוסקוס זה מסולת שהיא ריקת פחמימות
תעדיפי סולת מלאה שזה יותר בריא וטוב לדיאטה כמובן ללא הגזמה כי זה בכל זאת פחמימה ותוסיפי מנת חלבון למנה גם
תעדיפי סולת מלאה שזה יותר בריא וטוב לדיאטה כמובן ללא הגזמה כי זה בכל זאת פחמימה ותוסיפי מנת חלבון למנה גם
באותו הנושא: