אני תמיד עושה אימון של שעה ישר אחרי שאני מתעוררת אז יוצא שאני לא אוכלת כלום לפני האימון . זה בסדר??

כל עוד את מרגישה טוב אין עם זה בעיה. גם אני מתאמנת מוקדם מאד ואני לא אוכלת לפני (אבל כן שותה כי בא לי).

כן זה בסדר אומרים אפילו שזה עדיף