התחברות הרשמה

רסיטל עוזר להתמודד עם מחשבות טורדניות?

1 במאי 2020, 09:32
מחשבות טורדניותמחשבותחרדותOCDחרדה    
תשובה אחת
רסיטל זה מבחן מעשי במוזיקה. אולי התכוונת לריטלין? ואם כן אז לי לפחות זה גורם למחשבות שמטרידות אותי ולא מוריד אותן.
אנונימי
באותו הנושא:
איך להתמודד עם מחשבות טורדניות?
איך להתמודד עם המון רגשות ומחשבות?
מחשבות אובדניות לא יכולה להתמודד איתם יותר
איזה שיר הכי מעציב אתכם/ הכי עוזר לכם להתמודד עם עצב?
מחשבות על מוות איך להתמודד
יש לי מחשבות אובדניות (כנסו) תודה לעוזרים
אני כל הזמן לחוצה מוטרדת דואגת ולחוצה לגבי העתיד ובכללי קשה לי להתמודד עם המחשבה הזאת
איך להתמודד עם מחשבות טורדניות?
נמאס לי מהכל יש לי אין סוף דאגות ומחשבות ולא יכול להתמודד יותר.. לא יודע מה לעשות כבר
ציפרלקס באמת עוזר ? לחרדות ומחשבות מעצבנות. או שכדי להתמודד לבד ?
איך להתמודד עם מחשבות?