איך אני מחשבת קלוריות למה שאני אוכלת? שמעתי שיש כאילו מחשבון באינטרנט וזה... זה אמיתי?

9 במאי 2020, 19:51
אוכלמתכוניםירידה במשקלדיאטהקלוריות    
4 תשובות
כן, זה אמיתי.
Miley
אני לא חושבת שזה אמיתי.. יכול להיות שכן..
תבדקי על האוכל שאת אוכלת כמה קלוריות יש במוצר הזה ותדעי כמה קלוריות את צריכה לצרוך ביום אני מניחה בין 1000-1500 קלוריות
(
(:Kiara
כן
תחפשי בגוגל מחשבון קלוריות וזה נותן לך פחות או יותר אומדן לפי מה שאכלת
C
Chanandler Bong
אם יש לך את היכולת, תקני משקל מזון
ותחשבי לפי הכמות שאת אוכלת.
המחשבונים באינטרנט לרוב חורגים בקלוריות, ואת גם לא יודעת כמה אכלת
והם מחשבים קלוריות על פי הכמות שאכלת.
אנונימי