לא ישנתי כל הלילה ואני לא רוצה להרדם עכשיו

אני מרגישה עייפה
מה לעשות?
13 במאי 2020, 11:26
עייפותשינהלילההירדמותשעות שינה    
5 תשובות
קפה, ספורט
נ
נייסי
תשתי קפה/תה ירוק/קולה
כ
כוכב הדרום
מקלחת,קפה
A
Arctic girl
שטפי פנים, שתי קפה, שמעי מוזיקה בווליום גבוה
C
Caitlyn
תשתי משהו קר
ה
הודיהההההה123
באותו הנושא:
לא ישנתי כל הלילה לא הצלחתי להרדם אני מתה מעייפות עכשיו מה לעשות?
לא ישנתי כל הלילה ואני צריך להיות ער היום כל היום איך לא להרדם?
אני במלון, ישנתי קצת ולא מצליחה להרדם ואני לא מבינה למה... כנראה מהמחשבות... איך להרדם?
ישנתי כל היום מ12 אחרי לילה לבן, ועכשיו אני לא מצליחה להרדם, קמתי הרגע, עזרה?
אני ישנתי משעה 7 בערב עד 12 בלילה ואני לא מצליחהה להרדם אני לא עייפה בשיט
אני לא ישנתי כל הלילה ואני מנסה להרדם ולא מצליחה יש לי הרבה מחשבות מה לעשות ?
לא ישנתי כל הלילה ואני רוצה לחזור לשעות שינה יותר נורמליות
ישנתי היום 3 שעות בלילה וישנתי שנץ של 4 שעות, נראה לכם אני אצליח להרדם עכשיו?
ישנתי אתמול מ9 עד 1 בלילה ולא ישנתי מאז ואני עייפה ...לישון בערך שעה?זה סבבה?
היי עוד כמה שעות אני טסה ובנתיים אני רוצה לישון, הבעיה היא שאני לא מצליחה להרדם כי בצהריים ישנתי חצי שעה-שעה ועכשיו, אני לא מצליחה להרדם ואני קצת עייפה איך להרדם?
לקח לי כמה שעות להרדם וגם עד שנרדמתי קמתי עכשיו באמצע הלילה ואני לא מצליחה להרדם שוב /: למה אתם ערים?